Lei(レイ)

Profile

プロフィール

Lei(レイ)

︎ここはあなたの「ハートラボ」✴︎

人生という旅の源であるハート（＝あなた）の話をする場所。

くつろいだ気持ちでお過ごしください。

緊張も、モヤモヤも、大丈夫。まるっと受けとめ、晴れやかに歩んでいただけるよう、お手伝いします˚✧₊

「ハートのまま、まるっと生きる」を大切にしています。

それは、自然で、とてもパワフルなこと。

少しずつ、自分を信じる力を育みながら、一緒に歩んでいきましょう˚✧₊

得意な相談

仕事・キャリア、性格・悩み、やりたいことが見つからない、目標・夢の実現、夫婦・結婚全般

カウンセリング方法

ビデオ通話、音声通話、女性限定※現在無料相談は行なっておりません。

Story

こんにちは。
私は在宅で医師として診療をしながら、

クライアントの方が 「自分を理解し、安心して自然体のまま歩んでいけるようになること」をサポートしています。

私自身もこれまで、
「頑張っているのに満たされない」「周りと比べて苦しくなる」 ――
そんな思いに揺れた経験がたくさんありました。

その体験が教えてくれたのは、
「自分を許すこと」「自分を大切にすること」には、この人生をやさしく、そして確実に変えていく力があるということです。
その感覚に触れたとき、心は軽くなり、世界そのものがあたたかく感じられるようになりました。

「こうなりたい」「こうだったらいいな」 という願いや、抱えている悩みも、
本来の自分に還るための大切なサイン なのかもしれません。

＊対話の場ー「ハートラボ」＊
ここは、あなたのハートの声にそっと耳を澄ませる場所です。
忙しさや思考から少し離れ、本来の自分に戻る時間を、伴走できたらと思います。

たとえば、自分の本音を受けとめられているとき、感情と選択がしっくり馴染んでいるとき ――
私たちは内側に 「調和」を感じます。
その感覚こそが “しあわせ”の原点だと私は感じています。

正解はなく、自分のペースで進むことが、あなたにとって最もしあわせな道のり。
少しずつ、自分を信じる力を育てていきましょう。

＊

私は日々、瞑想や自然の中で過ごす時間を大切にしています。
そうして内側が整っていく中で、大きな気づきをくれたのは 「パートナーシップ」でした。

生まれてから最期まで、ずっと一緒にいる相手――それは 「自分自身」。
「私は私の最高のパートナー」なんだと思えたとき、外に理想をもとめる必要はなくなりました。

そして不思議と、心から尊敬でき、安心できる最高のパートナーとのご縁に恵まれ、結婚につながりました。

さらに、家族や仲間との関係や夢や願いへの向き合い方も自然に心地よく整っていきました。

これは偶然ではなく、内側に“安心”と“信頼”を育んだ結果としての必然 だと感じています。

＊

🫶 ご相談で多いテーマ
・仕事やキャリアに関するモヤモヤ
・自分の性格や考え方のクセ
・やりたいことが分からない・夢が見つからない
・自己否定や周囲との比較で苦しくなる
・パートナーシップ・結婚・夫婦関係

カウンセリングでは、安心して想いを話せる場づくりを大切にしながら、
自己理解・自己受容のプロセスをご一緒します。

仕事や人生の選択、パートナーシップなどをテーマに、その方らしい人生を歩めるよう、寄り添いながら伴走していきます。

私のカウンセラーとして大切にしていることは、クライアントの方が「自分を大切にする喜び」を実感し、どんなときも “自分を信じられる軸”を育くんで、“生きる喜び” を感じながら歩んでいけることです。

迷いや悩みがあってもいい。それに飲み込まれず、「それはそれ。私は私のままで大丈夫」 と、しなやかに感じられるように。

自分を信じる力に惹かれ、人生は動き始めます。

もし今、心のどこかで「話してみたいな」と感じたなら、安心して声をかけてくださいね。

Certification

Career