心のケアは、決して一人で抱え込むものではありません。 ストレスや不安・心の重荷を感じているとき、自分に自信が持てない・自己肯定感を高めたいとき、人間関係の悩み・仕事や家庭での課題を抱えたとき、自分の感情や思考を整理したいとき、少しでもあなたの心が軽くなり、明るい未来に向かって進む力を取り戻せるようにお手伝いさせていただきます。